BROXY


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呼吸法♪

Category: 音楽  

MASA100

海がちゅき~!タイタニック

↑意味なし・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・


今日の駅伝練習は3.3キロ

12分42秒

しかしダウン中にまた横っ腹激痛走りダッシュはリタイヤ

昨日の痛めた横隔膜が引きずってるな

【何時もの自主練メヌー】
800mアップ
→3.3Km
→2Kmダウン今日はでなぜか終了w
→1キロダッシュ
→800mダウン


昨日から呼吸法さらに

鼻だけから吸う割合増やして

走ることに切り替えてから

のきなみだもんな~

だが手応えはある

ではでは~おやつみ

|彡マサッ 。.:*・゚゜゚゚・*:.。. .。.:*・

  つづく…


12月11日16:30/17:00はBROXY!
<ロックスピリッツ2010>
●出演バンド●
男爵脂肪分
みっひー de 御猿
SCREECH SMASH
BROXY
Wチーズ
LENYENT

ムジカをプロデュースするスピリッツが行っているノンジャンル・バトルライブ




ぎゃーん♪

一日一回ミ☆(*^-゚)v ありがとう!☆彡
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テーマ : バンド活動♪    ジャンル : 音楽
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     MASA(Vo/Gt)
   蒼(Gt)  MASASHI(Gt)  
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