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BROXY


MASAヘル

ε----===ΞΞΞ   \__( ゚∀゚)ノヒャッホーこんち~

サイクルコスでコニャニャチハ

最近ちょっと日焼け気味なへたれ歌手MASAでーす。



赤けりゃいいのか!!w ってくらい赤でなんでも

やっぱりシャア専用なんだな(_TдT) シクシクアイーン


いや、σ(`ε´) オレがシャアザクだ!!


もう、わかったわかった( -。-) =3 ふぅぅ

ってところでしょうがw


最近のおいらの活動としては、バンド活動の裏で

クロスバイクやロードバイクのロードレースに参加することが

このレコーディング中に3大会予定が入ってしまい

あげくの果てに、ナゴヤドームの

駅伝大会にも参加予定と

運動三昧になりそうな感じで~す


まぁトレーニングはいつもと変わらないのですが

だいたい毎日の3.3㌔ジョグとそのあと7㌔ほどの

バイクランです



ジョグの方は去年の冬の駅伝大会よりも

若干タイム30秒くらいおとしちゃってますけど


今度の駅伝はちょっとだけ距離が長くて

4㌔ほど走らなきゃいけないから

マジで走ろうと思ったらこんな練習じゃ

だめなんだけど(;^_^A アセアセ・・・まぁそんなに

上位目指して走る大会でもないので

ほどほどにやってます。




ですが、だいぶ暑くなってくるので

この髪の毛


かなりむさいでしょ?


なので9月以降までライヴ活動もないのをいいことに

ばっさり

いまだかつて切ったことがないくらい

切っちゃおっかなっと∬´ー`∬ウフ♪


まぁ何かと練習もシャンプーも楽だし

ライヴまでにはまた生えそろう程度に…


でも、どーせやるならおもっきしいいちゃいたいなー

ってことで次回


「スポーツ仕様にズラ変更」



期待して待て!

ららぁ03


待てニャン(=^_^=)ニャア


ではでは~ノシ


  つづく…

ぎゃーん♪

一日一回ミ☆(*^-゚)v ありがとう!☆彡
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テーマ : 自転車ロードレース    ジャンル : スポーツ
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